[우울]

 

"나(그, 그녀)는 왜 우울한 감정에서 벗어나지 못하는 걸까?"

 

"나(그, 그녀)는 왜 아무것도 하고 싶지 않고 무기력할까?"

 

 

[분노조절장애]

 

"나(그, 그녀)는 왜 감정을 조절 못하고 아이들을 혼내기만 할까?"

 

"나(그, 그녀)는 왜 화가나면 이성을 잃을까?"

 

 

[의존성성격장애]

 

"나(그, 그녀)는 왜 자신을 믿지 못하고 남에게 의존하려 할까?"

 

"나(그, 그녀)는 왜 눈치를 잘보고 쉽게 위축이 될까?"

 

 

[사회불안장애]

 

"나(그, 그녀)는 왜 사람들과 어울리는게 어려울까?“

 

“나(그, 그녀)는 왜 사람들앞에서 말할 때 긴장할까?”

 

[강박장애]

 

"나(그, 그녀)는 왜 만족을 못하고 불안할까?"

 

"나(그, 그녀)는 왜 통제하고 지배하려 하는 걸까?"

 

[자기애성인격장애]

 

"나(그, 그녀)는 왜 주목받으려고만 할까?"

 

"나(그, 그녀)는 왜 다른사람 마음을 읽는게 잘 안될까?“

 

 

[반사회적인격장애]

 

"나(그, 그녀)는 왜 무언가에 중독되어 있을까?"

 

"나(그, 그녀)는 왜 충동적으로 행동해서 사고를 일으킬까?"

 

[불안정애착장애]

 

"나(그, 그녀)는 왜 한 사람과 깊은 관계맺기가 어려울까?"

 

“왜 세상이 나를 피곤하게 하는 걸까?”

 

“왜 나는 관계에서 거절의 불안을 느낄까?”

 

 

[ 개인심리상담의 효과 ] 

 

자신의 심리적 어려움 원인을 파악하고

이 어려움으로 인해 어떤 부적응이 

발생하고 있는지를 

객관적으로 통찰하게 됩니다.

 

근본적인 자기 이해와 더불어

잘못 형성된 부정적 방어를 

내려놓는 법을 배웁니다.

 

부정적 습관을 교정함으로써 

진짜 자아를 찾음으로써 

이전보다 많은 기능을 하는 사람으로

성장합니다.

 

[ 상담프로그램 ]

 

1. 심리검사 및 면담을 통한 자기 이해과 객관화

 

2. 과거의 상처치료 및 재구조화

 

3. 자존감 향상 및 자아회복

 

4. 정서중심 치료

 

5. 건강한 자아의 경계짓기와 관계의 기술 연습

 

6. 감정과 충동조절하는 습관 기르기

 

7. 삶의 가치관 및 목표 설정, 진로 적성 이해

 

 

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